이 요가 앱을 통해 선호에 맞게 운동을 맞춤 설정하고, 운동과 명상을 위한 개별 가이드를 받으며 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 도전적인 핫 요가 세션, 관절 강화 운동 또는 전반적인 웰빙 향상을 찾고 있다면, 이 앱은 조화로움과 더 나은 신체적, 정서적 웰빙을 위해 안내해 줄 것입니다.
개인 맞춤형 명상 및 운동 계획을 만들어보세요:
이 요가 앱은 개인의 필요에 맞게 맞춤형 운동 계획을 개발할 수 있는 기능을 제공합니다. 다양한 요가 자세를 포함한 상세한 운동 설명이 포함된 다양한 비디오 수업을 선택할 수 있습니다.
목표 및 통계 추적하기:
운동 목표를 설정하고 진행 상황을 쉽게 모니터링하세요. 이 앱은 하루에 마신 물의 양, 수면 시간과 질을 추적하며 운동에 대한 자세한 통계를 제공합니다.
명상의 세계에 몰입하고 요가 실력 향상하기:
명상과 요가 자세 완벽히하기 위한 다양한 비디오 수업을 살펴보세요. 초보자든 숙련자든 상관없이 이 앱을 통해 피트니스와 요가 목표를 달성할 수 있습니다.
이 요가 앱을 사용하면 운동을 개인화하여 선호에 맞게 조정하고, 운동과 명상을 위한 개별 지도를 받으며 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 도전적인 핫 요가 세션, 관절 강화 운동을 찾든 전반적인 웰빙을 향상시키고 싶든, 이 앱은 조화로움과 신체적, 정서적 웰빙 향상을 위해 안내해 줄 것입니다.
（EULA）- https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/